Päiväys ja aika
Date(s) - 25.05.2025
10.00 - 17.00
Tapahtumapaikka
Haiharan Taidekeskus - Jooga & meditaatio
Lämpimästi tervetuloa heräilemään kesään ja sukeltamaan omaan sisäiseen luovuuden maailmaan!
Retriittipäivä järjestetään tunnelmallisessa Haiharan Kahvikamarissa ja kauniissa Haiharan kartanomiljöössä.
Päivän ohjaavat sanataiteilija Mia Lempinen ja joogaopettaja Emilia Olkanen.
Retriitillä virittäydytään luovuuteen, liikutaan lempeästi, rentoudutaan ja avataan itseilmaisua sanojen ja mielikuvien avulla. Päivän aikana etsitään yhteyttä niin omaan itseen kuin luontoon ja nautitaan tietysti Kahvikamarin herkuista!
Tarvitset mukaasi joogamaton/alustan, vihon ja kynän sekä tarvittaessa lämmintä vaatetta, sillä vietämme osan päivästä ulkona kartanopuistossa.
Et tarvitse aiempaa kokemusta kirjoittamisesta tai muustakaan päivään liittyvästä.
Päivän ohjelma:
Klo 10 Aamukahvi & alkupiiri
10.30 Luovuuden virittelyä sanojen avulla
11.00 Tauko
11.15 Luova keho – itämaisia energialiikkeitä
11.45 Sanoista mielikuviksi – ja toisinpäin
12.15 Tauko
12.30 Luova luontoyhteys – yhteysharjoituksia
13.00 Lounas, mahdollisuus uimiseen ja metsäkävelyyn Hikivuoren luonnonsuojelualueella ja Kaukajärven rantametsissä
14.30 Syväsukellus sanoihin ja mielikuviin
15.15 Iltapäiväkahvi ja jakaminen
16.15. Rumpurentoutus
16.45 Loppusanat
17.00 Päivän lopetus
Retriittipäivän hinta on 110 €. Päivän hintaan sisältyy aamukahvi/tee, lounas sekä iltapäiväkahvi/tee. Voit hankkia lipun retriittipäivään suoraan verkkokaupasta tai voit kysyä lisää Mialta: mia.m.lempinen@gmail.com tai Emilialta: info@divein.fi, 040-840 6045. Ilmoittaudu mukaan retriitille viimeistään 18.5.!
Ohjaajista:
Mia Lempinen on nekalalainen sanataideohjaaja, kirjoittaja ja tämän hetken etsijä, joka on loputtoman kiinnostunut ihmisten kanssa työskentelystä. Voit lukea lisää Miasta sivulta Sanaton ja kuunnella Mian Mielikuvamyrsky-podcastia.
Emilia Olkanen on haiharalainen jooga- ja energiahoito-opettaja. Emilialle kaiken ytimessä on luovuus sekä yhteys itseemme, toisiimme ja luontoon. Voit lukea Emiliasta lisää Instagramissa ja Facebookissa.
Haiharan taidekeskuksen miljöö tarjoaa kauniit puitteet retriittipäivälle. Haiharan Kahvikamarin tiloissa on tunnelmallista kokoontua ja nauttia kahvilan herkuista.