Rento iltajooga & meditaatio

Karttaa ei ole saatavissa

Päiväys ja aika
Date(s) - 02.03.2020
18.00 - 19.45

Tapahtumapaikka
Haiharan Taidekeskus - Jooga & meditaatio


Iloa kevääseen joogasta ja meditaatiosta!

Tervetuloa rentouttovaan ja voimaannuttavaan iltajoogaan tunnelmallisen Haiharan kartanon isoon saliin! Lempeä joogatunti sopii niin vasta-alkajalle, kuin pidempään joogannelle, sisältäen erilaisia liikevaihtoehtoja.

Joogan jälkeen on mahdollista jäädä maksuttomaan ohjattuun meditaatioon, jossa tutkaillaan erilaisia tapoja mietiskellä.

Rento iltajooga klo 18 – 19
Kävelymeditaatio/tauko klo 19 – 19.15
Ohjattu meditaatio klo 19.15 – 19.45

Tila on esteetön. Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua erikseen, voit vain ilmestyä paikalle!

Joogan hinta on 10 € kerta tai 80 € kymmenen kerran kortti / 45 € viiden kerran kortti. Maksaa voi myös pankkikortilla tai eri liikuntaseteleillä. Meditaatio on maksuton. Voit osallistua vain joogaan tai meditaatioon tai kumpaankin.

Harjoituksen ohjaa joogaopettaja Emilia Olkanen (RYT-300). Emilia on harjoittanut erilaisia joogamuotoja vuodesta 2007. Hänellä on opettajapätevyys Integral Yoga Hatha® -joogamuodosta. IYH on kokonaisvaltainen joogamuoto, joka yhdistää lempeää hatha-joogaa silmäliikkeisiin, hengitysharjoituksiin, syvärentoutukseen ja meditaatioon. Voit kysyä Emilialta lisää harjoituksesta numerosta 040-840 6045 tai sähköpostista info@divein.fi

Lämpimästi tervetuloa!

Rento iltajooga & meditaatio
Siirry sivun alkuun